中医
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甜心奶香米布丁#多效
Ris ala mande 是丹麦特有的一道甜品，味道很赞，做法却简单。 周末起来不想做饭，拿出冰箱中的剩米饭就可以！加入牛奶熬10分钟，牛奶被米饭全部吸收，最后放入冰箱冷藏，吃的时候浇上自己喜欢的果酱或加入果仁，果干等食材即可
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紫薯芝麻脆条
宝宝喜欢吃零食，外面买的又不放心怎么办？相信好多麻麻为了让宝宝吃上自制放心无添加的零食，而把烤箱买了回来，那不妨先来试试这道非常简单的小零食紫薯芝麻脆条哟。 这个紫薯芝麻脆条在网络上也是非常热门，酥脆的口感，芝麻的
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烤箱版鸡米花
鸡米花，很多人都喜欢吃，但外边卖的鸡米花基本都是油炸的，我们都知道，油炸食品，常吃是很不好的，所以呢，就有了烤箱版的鸡米花，做法简单，又能过嘴瘾，真不是错的选择！
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劲脆鸡米花
以前特别爱去快餐店吃鸡米花，时隔好多年，感觉现在的鸡米花不是当年那个味道了，而且吃起来挺辣，有点抗不住。不过听闻快餐店的鸡长着三个翅膀六个腿，或者是使用过期的食物销售，在外面吃的念头越来越淡，更多的时候我喜欢自己在家做。虽然味道肯定不如外面
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油面筋菜芯腊鸡腿
花鱼儿家的菜菜来了。。。
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奶油蛋糕
这次做蛋糕没有放色素，也没有裱花，上面只是用草莓酱简单装饰了一下，就是不会裱花的新手也能做出漂亮的蛋糕，喜欢的朋友就试试吧！
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香菇鸡肉酱
无
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洋槐花炒鸡蛋
春天te有的味道
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金樱子花饼
春天到了，山上到处开满了金樱子花，我就采了一点花做了美味又健康的花饼
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五花肉炖豆角山药
五花肉炖豆角是很普通的一道家常莱，五花肉的香味，豆角的微甜，是一道很美味的家常菜。 我做的这道五花肉炖豆角山药，即有五花肉的飘香、豆角的微甜，也有山药色如玉、香如花、甜如蜜、味胜羊羹，是一道很好的家常菜哦。…
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油条圈
油条圈口感适中，喧软有咬劲
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如云朵般柔软的鲜果花
蛋糕体我用的焦糖戚风，软软绵绵的云朵般蛋糕夹裹着浓郁的焦糖味道，口感真的是太赞啦，即使裸吃蛋糕也是相当棒滴。再用草莓和菠萝摆个小小的花环，好漂亮送给心爱的他。
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小米面枣饼
粗细粮搭配营养均衡，喧软可口
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拉花海绵蛋糕
最近发现拉花的蛋糕超级漂亮，可以纷繁复杂，也可以简单淡雅。所以这次试着做了一次简单的小拉花，个人觉得不错~(✿◡‿◡)
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番茄蛋花汤
最简单的家常菜，最健康的吃法，白水煮番茄，打入蛋花，出锅时加点毛葱碎、有机亚麻籽油、胡椒粉和香菜末就OK了，简单、营养、健康、提高免疫力、养颜、抗衰老。
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洛神玫瑰柠檬茶
洛神玫瑰柠檬茶
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无油芝麻红枣糕
红枣糕刚上市的那会儿，特别喜欢吃，每回去超市的时候都要买几块儿过过嘴瘾，但是吃完以后嘴上手上都是油油的，而且每次只能吃一块儿，吃多了会腻。所以这次自己在家研究着不放油的红枣糕，我妈说味道不错~
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低卡全麦面包布丁
看到好些个面包布丁都用到淡奶油。虽然淡奶油可以使布丁更加醇香顺滑，但对它着实不感兴趣，若无特殊需求，一般不常备。 没有淡奶油，一样可以做布丁。索性连糖也省去，只用鸡蛋和牛奶，来一个低卡的全麦面包布丁。若是要更低卡一点，可以用脱脂
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剁椒酱
自制无添加剁椒酱，健康热辣又美味。
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桂花香蕉酒酿
花鱼儿家的吃吃。。。
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