巴戟天的做法大全_巴戟天怎么做好吃_巴戟天食谱【图】_中华康网

米饭披萨#多效护理一

忙碌了一天，回到家肚肚已经咕咕大叫，不想再出门点餐，不想再吃没营养外卖。想吃披萨，想马上吃到披萨！不用揉面，不用做酱，一碗米饭，一根火腿，一包芝士，一袋冻三丁，就足够！！主食蔬菜和肉类一口get~完全一招制胜！！

菌菇杂烩•肉豆腐煲#

忙碌了一天的工作，必须来个大餐犒劳一下自己。菌菇，蔬菜，豆腐，肉类自然一个都不能少！丰盛的美餐也省时省力。这锅菌菇杂烩•肉豆腐煲满足一切需求！蔬菜大杂烩，加点佐料煮一煮，幸福来得就是这么简单，好好享受懒人的美好时光吧~~

全麦酸奶面包

天气热了，基本隔两天就要做一次酸奶，有时拌着水果吃，有时打成酸奶昔喝，多下来的就做成小面包，有了酸奶的加入，面包变得很是松软。

白灼蚝油芥兰

前两天买了点芥兰忘了吃了，今天一看叶子都有点黄了，赶快解决了吧！看到好多豆亲都做白灼芥兰，索性我也做一个试试吧。不过我还是按照自己的口味改变了一下做法，将味极鲜和蚝油一起加了进来，但是味道很棒哦…

双菇鱼头汤

这几天阴雨连绵，家里实在是很冷啊，这样的天气，窝在家里，就想吃点热乎的汤菜。

干豇豆炖腊肉

前几天在我美食群的闲聊，聊到了晚餐吃什么？好几个群友都晒了各自的晚餐。其中有晒了干豇豆、腊肉。不少群友说，腊肉炖着好吃，还有说干豇豆做红烧肉好吃。我受到启发，说明天用干豇豆炖腊肉。立刻有群友说，没吃过、没炖过

香菇白菜玉米面疙瘩

又是一天的早晨了，家里有食材先给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。

电饼铛茄子

①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。 ②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。

木瓜千层蛋糕

做这个千层也是心血来潮，清明假期难得回家一次，和朋友吃完晚饭去咖啡店坐坐，有人点了榴莲千层，大家一致说好吃，那会还有一天就要返校了，想想，既然都喜欢吃，那我就给你们做呗，聚完到家之后就开始动手做了。也是及时的赶在各自返校之前吃上了，不仅朋友

糯米小米粥

这几天来姨妈了，肚子不舒服，也没什么胃口，本来想做红枣枸杞小米粥的，朋友说姨妈期间不好吃红枣，想想就算了，就做了这个，味道也不错。

奶香小馒头

我儿子还是在小的时候吃过奶豆，已经有好几年没吃了。现在有了烤箱，想吃什么随时做。今天是宝贝上幼儿园的第三天，他适应了那里的生活，我也不必担心了，在家做了一些小点心后去接孩子，夸我做的真好吃呀！

木棉花山药汤

木棉花是广州的市花。春天盛开的木棉花很漂亮，掉下来的木棉花拿去晒干，用来煲汤，可以解毒清热祛湿。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”易消化吸收，还能降压、利尿、解热祛湿等。春季南方的天气很潮湿，还有“回潮”天，用木棉

红糖红枣戚风蛋糕

红糖和红枣是女人的珍宝，平时多食可以补血补气，对治疗贫血有很好的效果。尤其是在女性每月特殊的那几天，红糖和红枣更是备受欢迎。配方是八寸

瘦肉片炒圆白菜

严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！出远门回到家的第二天，就恢复了往日的常态。没有什么不适应，仍旧是做饭做菜，带宝宝过日子。今天做了一个姜葱炒鲥虾，又做了瘦肉炒圆白菜，再煮个汤就齐活了。老公说，好多天没有

苹果麦片粥

有了娃儿之后，做什么都想着要先满足他。周末的早上起床就做了麦片粥，作为早餐我特地加了苹果在里面。保证了一天的营养。

彩色炸酱面

前几天买了压面机后，我家吃的面条基本都是自己做的。除了我，剩下几个人都喜欢吃面条。某晚婆婆不在家，我做了炸酱面老公和羽羽非常捧场，我在边上直呼：别吃了，别撑着！！虽然第一次做看来还不错。我的炸酱面不算正宗，可以说非常家常，本身菜就是这样合

甜甜的奶油混合了芒果的香味嘟嘟宝贝的最爱，每次做都吃的不亦乐乎，就连妈妈照相都等不及了一直在旁边问什么时候可以吃，好不容易等到妈妈照完相嘟嘟宝贝一口气吃了两个，妈妈开心的不得了。

芝士焗紫薯

做完紫薯面包和吐司披萨后，分别剩下一点点紫薯和马苏里拉芝士；想着已经化冻了再放重新入冰箱冷冻肯定不营养了，突然想起了前几天做过的焗饭；何不焗一次紫薯尝尝呢；哈哈，就这么定了，明天的早餐就是它了~~~

前几天，在网上看到个焖饭的文章，转发到朋友圈，顺便写了一句：喜欢吃羊肉焖饭，海鲜焖饭目前还不能吃……徒弟看到后说明天咱们就做羊肉焖饭吧。这就是一个吃货的觉悟、这就是一个吃货的境界、这就是一个吃货的速度！看见好吃的、想吃的，不要光是眼馋、不要

鸡蛋蔬菜卷饼

这个鸡蛋卷饼好吃又好看，尤其是做起来很快捷方便，成了我家经常选择的早餐。徐州这边很有名的烙馍馍，就是用一片铁板大火烙出来的博饼，第一天吃不完，第二天就可以做这个。

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