中医
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海鲜酱烧羊肉
这菜是老方家的绝对私藏菜，20多年家中只要做红烧羊肉，肯定只有这一种做法，完全没有第二种，家人吃了20多年也没有吃厌；就连向来嘴巴挑刺闻不得羊肉膳味的大哥和老妈，到我家来做客时也会吃上好几块，吃过后还不忘问上一句：“为什么在你家吃的羊肉是和
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芝士焗红薯
芝士焗红薯，好吃到不要不要的，做法也简单，值得一试。
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雪菜腐竹鱼头汤
我儿子和老公很喜欢喝的其中一款汤，汤色有点奶白，还有点微辣，汤味鲜美。。。
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西红柿鸡蛋面片汤
昨晚包韭菜素饺子，剩下块面，用保鲜膜包好，放于冰箱冷藏室最靠外的位置，今天早晨，加上两个鸡蛋，两个西红柿，做上一锅鸡蛋西红柿面片汤，一炖早餐就有了，经济实惠不浪费。 每年也是怪了，一停暖就降温，天气预报报今天居然到了零下一度，高
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牛油果酸奶小煎饼
牛油果营养价值非常高，含多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质、钙等含量也高。含DHA，有利于宝宝的大脑发育。一周保证让宝宝食用一到两个牛油果，对身体发育是非常有好处的。
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杂蔬全麦面包咸布丁
忽然间的灵光一闪，为什么面包布丁就非得是甜的呢？加点盐来点葱花，不就跟蒸蛋羹差不多了吗？只不过蛋羹里填了面包而已。 后来一搜，还真有咸布丁，不仅仅有面包，还有蔬菜肉类。肉就算了，蔬菜倒是可以来那么一点，冷冻杂蔬，红红绿绿，看起来
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香葱紫甘蓝杂酱面
每次见到紫包菜，都忍不住要买一颗回来炒着吃，紫色控，对紫色就是这么着迷呀！
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金汤酒酿圆子
一提到酒酿就会联想到汤圆，这是一对黄金搭档。很多人都喜欢这样吃，滋润营养还易于消化，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气血之佳品。酒酿还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。这次我又加入了南瓜，营养更加丰富，看着金灿灿的食欲立刻大
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拉花海绵蛋糕
最近发现拉花的蛋糕超级漂亮，可以纷繁复杂，也可以简单淡雅。所以这次试着做了一次简单的小拉花，个人觉得不错~(✿◡‿◡)
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奶油松子仁吐司
做面包只要加了淡奶油，做出来的就一定好吃，如北海道吐司等；前阵子开封了一大盒淡奶油，在做了蛋糕和曲奇饼干后还剩下一点点；就又想到了用它做面包；当在秤材料时，那位刚好在剥松子仁给我吃；哈哈突然想到了，如果将是松子仁放在面包里会是啥味道呢？于是
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黄油小卷
这是在别处看到的一款小餐包，或者可以称之为点心了，淡淡的奶油淡淡的甜味，软软的，很好吃。分享下方子
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桂花米发糕
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。
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桂花酸奶戚风蛋糕
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。
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肉末腐竹
腐竹是很受欢迎的一种传统食品，也是常见的食物原料，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。
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血蛤
血蛤是一种贝类海鲜生物，生长在滩涂里。只需要简单的烫几秒就可以吃了。
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金针菇蒸肉末
蒸是一种重要的烹调方法，蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味。而且做法简单，也节省了我们的做菜时间。
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吐司煎鸡蛋
早上起得早，玩电脑玩的肚子饿饿了，家里有鸡蛋和吐司面包，给自己做了一份简单又营养的早餐，在吃的时候再搭配一杯牛奶营养更加营养丰富。。。
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香煎羊排配百里香烤南
鲜嫩的羊排煎至恰到好处，一口咬下去肉汁四溢，搭配烤的喷香的小南瓜，佐以爽脆嫩口的小黄瓜。阳光明媚的时光里，尽情享受一次美妙的味觉体验吧。
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咖喱饭团之熊猫乐园
一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。
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香辣煎豆腐
豆腐制品是钙来源之一，每天吃一点，均衡搭配其他食材就可以。我们这里有一家档口卖炸过的臭豆腐干，非常美味，特别抢手，不早点光顾都卖光了，而且不能经常吃油炸的，为了满足一下馋嘴，用烤肉料煎吧，成品颜色好看，外脆内嫩的，小朋友都吃不停嘴。
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