中医
更多食谱
米饭披萨#多效护理一
忙碌了一天,回到家肚肚已经咕咕大叫,不想再出门点餐,不想再吃没营养外卖。想吃披萨,想马上吃到披萨! 不用揉面,不用做酱,一碗米饭,一根火腿,一包芝士,一袋冻三丁,就足够!!主食蔬菜和肉类一口get~完全一招制胜!!
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菌菇杂烩•肉豆腐煲#
忙碌了一天的工作,必须来个大餐犒劳一下自己。菌菇,蔬菜,豆腐,肉类自然一个都不能少!丰盛的美餐也省时省力。这锅菌菇杂烩•肉豆腐煲满足一切需求!蔬菜大杂烩,加点佐料煮一煮,幸福来得就是这么简单,好好享受懒人的美好时光吧~~
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全麦酸奶面包
天气热了,基本隔两天就要做一次酸奶,有时拌着水果吃,有时打成酸奶昔喝,多下来的就做成小面包,有了酸奶的加入,面包变得很是松软。
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白灼蚝油芥兰
前两天买了点芥兰忘了吃了,今天一看叶子都有点黄了,赶快解决了吧!看到好多豆亲都做白灼芥兰,索性我也做一个试试吧。不过我还是按照自己的口味改变了一下做法,将味极鲜和蚝油一起加了进来,但是味道很棒哦…
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双菇鱼头汤
这几天阴雨连绵,家里实在是很冷啊,这样的天气,窝在家里,就想吃点热乎的汤菜。
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干豇豆炖腊肉
前几天在我美食群的闲聊,聊到了晚餐吃什么?好几个群友都晒了各自的晚餐。其中有晒了干豇豆、腊肉。不少群友说,腊肉炖着好吃,还有说干豇豆做红烧肉好吃。我受到启发,说明天用干豇豆炖腊肉。 立刻有群友说,没吃过、没炖过
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香菇白菜玉米面疙瘩
又是一天的早晨了,家里有食材先给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。
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芒果蛋挞
芒果别名:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。 性味归经:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。 功效主治:益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。 香气四溢
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电饼铛茄子
①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,可保护心血管、抗坏血酸。 ②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。
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金樱子花饼
春天到了,山上到处开满了金樱子花,我就采了一点花做了美味又健康的花饼
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木瓜千层蛋糕
做这个千层也是心血来潮,清明假期难得回家一次,和朋友吃完晚饭去咖啡店坐坐,有人点了榴莲千层,大家一致说好吃,那会还有一天就要返校了,想想,既然都喜欢吃,那我就给你们做呗,聚完到家之后就开始动手做了。也是及时的赶在各自返校之前吃上了,不仅朋友
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糯米小米粥
这几天来姨妈了,肚子不舒服,也没什么胃口,本来想做红枣枸杞小米粥的,朋友说姨妈期间不好吃红枣,想想就算了,就做了这个,味道也不错。
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奶香小馒头
我儿子还是在小的时候吃过奶豆,已经有好几年没吃了。现在有了烤箱,想吃什么随时做。 今天是宝贝上幼儿园的第三天,他适应了那里的生活,我也不必担心了,在家做了一些小点心后去接孩子,夸我做的真好吃呀!
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木棉花山药汤
木棉花是广州的市花。春天盛开的木棉花很漂亮,掉下来的木棉花拿去晒干,用来煲汤,可以解毒清热祛湿。 薏米被誉为“世界禾本科植物之王”易消化吸收,还能降压、利尿、解热祛湿等。 春季南方的天气很潮湿,还有“回潮”天,用木棉
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红糖红枣戚风蛋糕
红糖和红枣是女人的珍宝,平时多食可以补血补气,对治疗贫血有很好的效果。尤其是在女性每月特殊的那几天,红糖和红枣更是备受欢迎。 配方是八寸
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瘦肉片炒圆白菜
严禁”伊秀美食库“私自转菜谱! 出远门回到家的第二天,就恢复了往日的常态。没有什么不适应,仍旧是做饭做菜,带宝宝过日子。 今天做了一个姜葱炒鲥虾,又做了瘦肉炒圆白菜,再煮个汤就齐活了。 老公说,好多天没有
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苹果麦片粥
有了娃儿之后,做什么都想着要先满足他。周末的早上起床就做了麦片粥,作为早餐我特地加了苹果在里面。保证了一天的营养。
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野韭菜炒鸡蛋
娘亲上回回家的时候,电话中我跟她说,想吃老家的野菜了。如是乎,娘亲过来的时候,带来了野韭菜,野芹菜,香椿,马兰头等等。哎哟哟,娘亲就是娘亲,只要是能办的,一定会想办法满足子女的愿望。人生不易,心怀感恩之心,不想在承受子欲养而亲不在之痛,好好
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彩色炸酱面
前几天买了压面机后,我家吃的面条基本都是自己做的。除了我,剩下几个人都喜欢吃面条。某晚婆婆不在家,我做了炸酱面老公和羽羽非常捧场,我在边上直呼:别吃了,别撑着!!虽然第一次做看来还不错。我的炸酱面不算正宗,可以说非常家常,本身菜就是这样合
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芝士焗紫薯
做完紫薯面包和吐司披萨后,分别剩下一点点紫薯和马苏里拉芝士;想着已经化冻了再放重新入冰箱冷冻肯定不营养了,突然想起了前几天做过的焗饭;何不焗一次紫薯尝尝呢;哈哈,就这么定了,明天的早餐就是它了~~~
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