中医
更多食谱
香酥鸡脆骨
鸡脆骨又称掌中宝、鸡脆，它以其独特的口感而倍受食客青睐。其色泽浅黄、略带一点肉，如同指甲大小，清脆有嚼劲。鸡脆骨的营养价值在于鸡脆骨可以补钙，增加骨密度。还含有一种叫做胶原蛋白的物质，鸡脆骨这种物质的营养价值在于它可以增进骨骼的密度，科学家
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酸甜萝卜条
白萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴。酸酸甜甜还略带辣味，很好的解腻的小菜。”
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水煮腰花
猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。 2、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。 3、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止
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葱香红肉米
红肉米(蚬仔肉)学名红肉蓝蛤，是海螂目、抱蛤科、河篮蛤属的一种。主要分布于中国广东，常栖息在潮间带至潮下带。 红肉米是一种超级小、小到和米粒一样的贝壳，经过洗净后加工煮熟去壳成“红肉米"是潮汕人喜爱的家乡美食。红肉米口
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青椒拌土豆丝
夏天我最喜欢吃凉菜，感觉清凉爽口，把本来不怎么样的胃口能调节得很好。凉菜里，对土豆丝情有独钟，微辣的土豆丝倒上多多的香醋，吃起来超级清爽！所以每次都做好多，有时甚至把凉拌土豆丝直接当主食了，捧起一大盘痛痛快快地吃。今天用比较健康的亚麻籽油拌
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香椿意大利面
谁说香椿只可以炒鸡蛋，把它做成酱放到意大利面里，也是不错的选择，感兴趣的，可以试试。
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糟肉
兰州糟肉是一道汉族传统名菜，主料选用五花肉配以红腐乳精心蒸制。口感肥而不腻；精肉艳红如火，越嚼越鲜美，引人开胃，增加食欲。是逢年过节餐桌上必不可少的一道菜。
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北非蛋#多效护理一招
这是我超喜欢的懒人菜谱，有一个美好的名字，还有一个你随意发挥的空间。鸡蛋加上蔬菜，北非蛋。 西红柿、洋葱、青红椒、胡萝卜~没必要严格执行菜谱的菜品，因为不论你怎么搭配，口感都是一级棒。家里有什么，就放什么，自己喜欢怎么搭，夹面包
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口水猪心
猪心泡水里反复五六次换清水，加大料、葱姜蒜，煮熟。晾凉，切片，花生碎洒在上面。把麻椒，辣椒末，芝麻放在碗里烧热油浇在上面，另拿一个碗放一勺醋，两勺酱油，半勺白糖，少量盐，化匀。把两个不同小碗的调料洒在猪心上，再洒一些小葱花就可以了。
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花生牛轧糖
自己动手制做花生牛轧糖，回忆小时候的味道。
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醋溜土豆丝
醋溜土豆丝口感脆爽，简单也好吃，是最普通的家常菜！
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火龙果冰棒
夏天来啦，吃冰棒的季节到了，美美的冰棒做起来吧。
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中种红豆包
香甜的红豆，是我最爱的甜品，每次我都会做上一大锅放在冰箱里，馒头、面包里面随手搭配上一点红豆，让面食更有风味哦。
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香椿麻酱拌面
这个时节新鲜的香椿已经上市，运到我们东北来的都是用盐腌好的，香椿的营养很丰富，还有补肾生发的功效，因为祖籍是山东的，所以小的时候家里就会经常收到包裹，满满的都是乡愁，每次必不可好的都有香椿，奶奶就会给我们做各种香椿的吃食，拌面也是其中一种。
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香椿拌花生
今天我做的这道香椿拌花生，简单快捷，但味道棒棒的，是一道好吃的下酒菜
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芹菜炝花生
今天做的这道芹菜炝花生是一道很清爽的小菜，芹菜既可以降血压又是粗纤维有助于消化，花生补血，在我们哈尔滨可以有名小菜，夏天撸串桌桌必点的下酒好菜吼吼。
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青红椒炒香芋丝
香芋是我最爱的一个食材，吃得最多的就是切成大片炖着吃，软绵绵的，口感非常棒呢，这次试着用用辣椒炒着吃，也是非常的下饭哦！
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童趣鲜虾饭团
菠萝现在开始大量上市，菠萝用途很广泛，做配菜既漂亮又好吃。除了做为水果食用外还可以入菜，中餐可以用它炒菠萝咕噜肉、菠萝鸡片、菠萝虾球等等，西餐用的就更多了，比如，沙拉、匹萨、点心等。今天用菠萝做一道菠萝鲜虾紫淮山冬菇炒饭味道好正。
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花生芝麻发面饼
花生芝麻发面饼
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水果奶油蛋糕
今天是外公七十五岁大寿，家里亲戚的小朋友比较多，做了一个奶油蛋糕给外公祝寿，复杂的不会，就做个简单的水果蛋糕也很漂亮，小朋友们喜欢。
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