汤圆,酒酿,南瓜泥的做法大全_汤圆,酒酿,南瓜泥怎么做好吃_汤圆,酒酿,南瓜泥食谱【图】_中华康网

紫薯芝麻脆条

宝宝喜欢吃零食，外面买的又不放心怎么办？相信好多麻麻为了让宝宝吃上自制放心无添加的零食，而把烤箱买了回来，那不妨先来试试这道非常简单的小零食紫薯芝麻脆条哟。这个紫薯芝麻脆条在网络上也是非常热门，酥脆的口感，芝麻的

红薯小枣发糕

香甜的红薯泥加上香甜的红枣肉岂不是出来的发糕甜上加甜喽～

牛油果早餐三明治

美味又特别的三明治早餐，超简单的步骤，将浓郁的牛油果泥和辣香肠加在煎至金黄酥脆面包中，只要3步让你在家做出媲美五星级餐厅的三明治。牛油果作为神奇的存在，营养不可小觑哦，味道却很神奇，如果你不爱吃它的味道，这个搭配可以开启你对牛

牛油果三明治#多效护

美味又特别的三明治早餐，超简单的步骤，将浓郁的牛油果泥和辣香肠加在煎至金黄酥脆面包中，只要3步让你在家做出媲美五星级餐厅的三明治。牛油果作为神奇的存在，营养不可小觑哦，味道却很神奇，如果你不爱吃它的味道，这个搭配可以开启你对牛

山药南瓜糯米糊

养生粥，细腻浓稠香甜

多彩枇杷花小汤圆

妞妞早餐想吃在幼儿园老师在儿童厨房教他们做的小汤圆，于是自己做好面团让她搓小汤圆。整好她有咳嗽，用枇杷花水煮汤圆

酸奶火龙果慕斯杯

酸奶火龙果慕斯杯

金汤酒酿圆子

一提到酒酿就会联想到汤圆，这是一对黄金搭档。很多人都喜欢这样吃，滋润营养还易于消化，也是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气血之佳品。酒酿还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。这次我又加入了南瓜，营养更加丰富，看着金灿灿的食欲立刻大

芒果抹茶心形慕斯

老公生日，给他做一个慕斯生日蛋糕，可可蛋糕胚之前已经发菜谱了，现在开始做慕斯。芒果、抹茶、可可三种口味很搭、很协调，淡淡的黄色配上淡淡的绿色，让这款蛋糕很是小清新呀！

枣香桂圆花生汤圆

花生的营养价值非常高，而且全面，是全世界公认的健康食品，含有丰富的蛋白质、脂肪，各种人体必需的氨基酸、维生素B2.PP、A、D、E、C，钙、铁等矿物质，有健脑、抗癌等功效。花生的营养价值之高，连牛奶、鸡蛋、肉类都要甘拜下风，花生所含的蛋白质

香煎羊排配百里香烤南

鲜嫩的羊排煎至恰到好处，一口咬下去肉汁四溢，搭配烤的喷香的小南瓜，佐以爽脆嫩口的小黄瓜。阳光明媚的时光里，尽情享受一次美妙的味觉体验吧。

桂花香蕉酒酿

花鱼儿家的吃吃。。。

最具潮汕特色【腌血蛤

血蛤（蚶）又名魁蚶、赤贝、毛蚶、泥蚶、花蚶等。在沿海地带，血蛤经开水烫几秒之后就可以吃，拨开壳可以看见血一样的分泌液，所以称之为血蛤。本草纲目记载：血蛤(蚶)“味甘性温，功能除了补血外，还可以润五脏、健胃、清热

香辣花蛤套餐#多效护

现在的快餐店，越来越时尚，不爱吃洋快餐的人，也可以选择以蒸为烹制方式的快餐，不过这样的快餐虽然不是洋垃圾，但量少、价高，且不值。周末时光，有心情给自己做一份丰盛的饭食，也是件很惬意的事情，材料可以挑自己喜欢的。北方的孩

奶油南瓜浓汤

在西餐中奶油南瓜浓汤是一款相当经典的例汤，和土豆浓汤，蘑菇鸡肉浓汤一样受人喜爱。在一般西餐饭单上一碗开口浓汤基本上都在20-30元一小碗，看着都让人心疼，反正我是从来没点过，不划算呐！自家在家制作其实很简单，总成

香椿陷虾皮醋汤圆

香椿陷虾皮醋汤圆

芝士焗紫薯

做完紫薯面包和吐司披萨后，分别剩下一点点紫薯和马苏里拉芝士；想着已经化冻了再放重新入冰箱冷冻肯定不营养了，突然想起了前几天做过的焗饭；何不焗一次紫薯尝尝呢；哈哈，就这么定了，明天的早餐就是它了~~~

这道菜的特点:口感爽滑、颜色好看、味道鲜香、营养丰富。

蒜子焖骨鱼

骨鱼的正式学名称为河鲶。现在多是网箱养殖，泥腥味重，在这儿多用重味的柱候酱、陈皮和炒香的蒜子焖煮除腥取其鲜的制法。店吃一般是先炸后焖，在家里，用这么大一锅油去炸鱼块，炸过的油会染上腥味，所以，改为煎制再焖的方式制作。

口蘑南瓜鸡肉粥

经常吃这两样食材可以有效的帮助孩子长高，高蛋白的食物肯定是长高的食材，科学证明南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

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