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养生食谱
牛油果早餐三明治
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
美味又特别的三明治早餐,超简单的步骤,将浓郁的牛油果泥和辣香肠加在煎至金黄酥脆面包中,只要3步让你在家做出媲美五星级餐厅的三明治。
牛油果作为神奇的存在,营养不可小觑哦,味道却很神奇,如果你不爱吃它的味道,这个搭配可以开启你对牛
食材
主料
全麦吐司
3片
牛油果
1个
火腿
2片
辅料
芝士
2片
步骤
01
食材图
02
牛油果择洗干净
03
切对半
04
用汤羹挖牛油果出来
05
放入碗中压成果泥
06
先在面包片上铺上芝士片
07
然后火腿
08
把中间的面包片涂上牛油果泥翻过来放在铺好的香肠上,然后再按照同样的步骤把另面一片面包也铺好
09
小火平底锅里不放油
10
把三明治放进去
11
两面烤成金黄色
12
做好的三明治对角切开后食用
超级简单的早餐,亲们不妨试试哦。
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