女生生理期能吃螃蟹吗
2022-12-26 10:08 5975人阅读
女生在生理期是可以吃螃蟹的，但是建议不要过量。
螃蟹营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、谷氨酸等物质，可以提升食欲、改善心情。但是螃蟹是寒性食物，在月经期由于子宫收缩会有畏寒的表现，吃螃蟹可能会诱发痛经，导致经血流出不畅。
因此，虽然螃蟹在月经期间可以食用，但建议不要过量。同时，建议月经期间适当吃富含优质蛋白的食物，避免吃寒凉食物，以免加重身体不适。
以上信息仅供参考，是否能吃螃蟹还需要根据个人身体情况决定。
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