发布时间: 2023-03-09
陈鹏副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院针灸科
存在肾阳虚时,临床上针灸选择比较多的穴位,主要有腰阳关穴、命门穴和肾俞穴,以下将逐一介绍这些穴位的具体位置。腰阳关穴位于人体的第四腰椎棘突的下缘,让病人采取俯卧位后,充分暴露后背部,特别是腰骶部的皮肤,选取2个髂嵴连线的中点,髂嵴是在自己系裤腰带时旁边髂骨的最高点,2个髂嵴连线与后正中线的交点,或者说髂嵴连线的中点,就叫做第四腰椎的棘突。在第四腰椎棘突的下缘,就是腰阳关穴,找到了第四腰椎棘突,在上方2个棘突的部位,可找到第二腰椎棘突,第二腰椎棘突的下缘底下,即为命门穴。命门穴旁开一左一右,各1.5寸的位置,就是肾俞穴。虽然是3个穴位,但其实核心是4个穴位点,因为肾俞穴一左一右各有1个,分别是左右的肾俞穴,以及后正中线的命门穴、腰阳关穴,以上这些穴位都是临床上治疗肾阳虚应用得比较多的穴位。
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