发布时间: 2023-11-08
黄青主任医师
北京中医药大学东直门医院皮肤科
消除青春痘的好方法,有以下三个方法:一、注意饮食:1、少油:除了正确服药之外,饮食也非常重要,青春痘就是因为出油增多,如果饮食不注意导致出油增多,吃药就没有效果。油腻的食物吃得越多,出油越多,所以要少吃油炸、油腻的食物,比如五花肉等,以减少出油的情况;2、少糖:比如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜点心、甜饮料,这些糖分进入人体之后,会促进脂肪的合成,也就会增加皮脂的分泌;3、少辣:辣会导致皮肤干燥,反射性地分泌更多的油脂,会导致青春痘的加重。二、古方:一个古方的小妙招可以治疗青春痘,用如意金黄散,可以在外面药店购买,加一点纯净水调成膏状,然后糊在青春痘上,可以在家不用见人的时候糊上,出门擦掉即可,这是一个非常管用的办法。三、保湿:注意皮肤的保湿,保湿是皮肤的一个基础护理。如果没有做到很好的保湿,去油就会无效,因为皮肤会很快增加油脂的分泌,去油工作就没有效果。
3.9万播放2023-12-14
3.16万播放2023-04-21
4.72万播放2023-03-16
3.87万播放2023-10-31
4.81万播放2023-05-03
1.3万播放2023-08-22
4.65万播放2023-06-20
5.94万播放2023-05-15
3.88万播放2023-11-08
3.04万播放2023-05-04