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男性避孕方法推荐方法是安全套，部分男性可考虑输精管结扎术，具体如下：1、安全套：在男性阴茎进入阴道之前使用安全套，保证整个过程中阴茎表面都覆盖安全套。可阻拦男性精子进入到女性阴道内，并且可有效预防性传播疾病；2、输精管结扎术：如果男性有规律的性生活和稳定性伙伴，不希望采用安全套避孕，可考虑采用输精管结扎术，即绝育术，通过将输精管切断后，阻拦精子射出体外的途径。男性应避免忍精不射和体外射精，这两种方法都不科学，阴茎在阴道内过程中，阴茎头部分泌少量液体可含有精子，忍精不射可对男性射精功能产生损害。