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患者出现臀部中间的骨头疼痛，主要是尾骨区疼痛，通常是由于骶棘肌、韧带、肌腱导致筋膜炎症，也可能是轻微外伤造成韧带损伤，或者骶尾部肿瘤等所致。患者疼痛不缓解时，应该到医院进行相关检查，排除肿瘤因素，但多数骶尾骨疼痛，由无菌性炎症所导致。建议患者日常注意避免受凉、局部外伤，可以适当热敷和理疗，促进炎症消退。另外，患者可通过功能锻炼的方法，增加腰骶椎稳定性，包括小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳锻炼，增加腰椎、骶椎、周围肌肉与韧带强度，进而保护关节稳定性，避免骶髂关节和腰椎出现炎症，从而避免疼痛。必要时患者可以适当口服非甾体类抗炎药物，有助于缓解症状。若患者症状持续存在，尤其夜间疼痛较明显，此时需要进行腰椎磁共振检查，排除其他疾病。