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一般建议宝宝DHA与维生素A、维生素D同服，由于出生1-2年的宝宝神经系统发育较快，所以出生2周后就可以开始补充DHA。DHA在神经细胞、神经纤维、神经突触发育时需要量较大，等到宝宝2岁后，神经系统发育逐渐减慢，食物中DHA含量相对较多。DHA现在多数做成胶囊样，维生素A、维生素D也是胶囊样，可以同时服用两种胶囊，不用必须间隔时间，每天服用一次即可。DHA是不饱和脂肪酸，主要是神经系统发育需要的重要营养，如果母乳或者配方奶里含量不够，可能会影响到神经系统发育，所以要补充DHA。母乳中的DHA比配方奶相对较多，所以食用配方奶的宝宝要尽量补充，虽然现在配方奶会加入DHA，但有的加、有的没加，加的量也不足，所以可以给宝宝额外补充DHA，保证神经系统发育时有足够的营养成分。