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哺乳期突然没奶原因可能和很多因素有关，如母亲和孩子接触比较少、母亲缺乏营养、母亲情绪波动强等，具体如下：1、母亲和孩子接触比较少：母亲接触孩子的时间比较少，神经系统反射减弱可能就会回奶，比如母亲出差回来几天就没奶。所以尽量不要长时间不接触孩子，减少长时间的外出，比如出差，否则可能会回奶，而且回奶以后有时很难再恢复；2、母亲缺乏营养：比如进食液体性的食物不够会让乳汁缺乏原材料，分泌减少。尽量多饮水或进食液体食物，比如鸡汤、鱼汤可能能改善没奶的情况；3、情绪波动：母亲情绪有有很强波动，也会通过神经系统影响到母亲的乳汁分泌，要保持比较好的情绪状态，避免紧张、郁闷的状态。