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睡觉时，无论向哪面侧身，或平卧睡觉均可，因为人对自身的保护作用较强，不会由于睡觉姿势会对人体造成损伤。如果有特殊情况，需要进行分析，常见情况如下：1、睡觉前饱食：肚子较胀，胃里有食物没有消化，可以选择右侧卧位，能促进胃的排空；2、胃食管反流：建议采取右侧卧位。正常人偏向哪侧睡觉都可以，根据自己的习惯选择睡觉姿势，不会对身体健康造成明显影响。