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发生糖耐量异常的患者，一般有8%的患者在次年可以转变成糖尿病。所以糖耐量异常的患者，也应该严格控制好自己的饮食。同时选择一项适合自己的运动，使得体重在正常范围内，尽量避免肥胖。也要注意饮食，注意控制好血糖、血压、血脂，避免糖尿病的发生。糖耐量异常的患者是指血糖比正常人高，但是又没有达到糖尿病的诊断标准，做糖耐量测试出现了糖耐量异常，这部分患者也要控制好饮食。尤其是家族中有糖尿病病史，出现了糖耐量异常，有些患者在次年可以转变成糖尿病。主要看患者的发生是否有一些危险因素，包括是否有家族遗传史，是否有40岁以上高血压、高脂血症、冠心病、高尿酸血症，如果有这些疾病，发生糖尿病的可能性就比较大。患者应该注意减肥、控制好体重，因为肥胖是发生2型糖尿病最重要的诱因。肥胖以后，脂肪细胞增生、肥大，使得骨骼肌的胰岛素受体转导发生障碍，容易产生胰岛素抵抗而发生糖尿病。