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骨折后患者的脚会出现充血、肿胀的情况，因为骨折后出现脚充血比较多见，大多是与骨折后导致的局部软组织损伤或血管损伤有关，这些都影响局部的血液回流，也就是静脉血管受累比较多。静脉血管回流不畅，就会导致脚部的充血、水肿，有些可能是局部软组织损伤造成了局部的挤压，使静脉回流的途径受到了影响，出现了充血或水肿。对这种骨折后引起脚的充血、水肿情况，一般需要大概3个月的时间，才能保证水肿逐渐消失和好转。在恢复期间，患者一定要严格卧床休息，不能下地、不能剧烈活动、不能用力。如果活动量太大或用力不当，有可能造成继发性的损伤，影响骨折的愈合，还会造成软组织的继发性损伤，以及软组织的无菌炎症进一步加重。这样就导致局部的水肿和肿胀进一步加重，进一步影响静脉的回流。这个时候要卧床休息，同时要抬高患者肢体，通过重力作用有利于血液的回流，有利于消除水肿。每天晚上可以配合着热敷，可以用烤灯或热毛巾敷在骨折部位或脚的部位，有利于促进血液循环和回流。同时在康复师的指导下，按照骨折愈合的进程进行锻炼。如果早期骨痂还没有形成，只能局部热敷，或骨折其他部位进行适度活动。如果初步骨痂形成比较牢固，可能进行脚踝关节的适度功能锻炼，但是尽量不要负重，不要剧烈活动。等到骨痂已经初步愈合，比较牢固，骨折线已经接近消失的情况下，就可以下地活动，根据个人的情况决定活动量。