视频内容

对于女孩子熬夜的危害而言，晚上睡眠以后，同时身体和内脏都需要进行相应的休息。如果熬夜，对于身体就会造成伤害，最大的危害是可以伤及到身体的气血，尤其是伤血，因为晚上凌晨12点以后是养肝、养血的时间。 如果熬夜，尤其是对于女孩子会造成血虚的情况，就会出现口干舌燥、眼干、血虚、头晕目眩等情况，也可能会引起月经紊乱，因为月经的正常和身体气血直接相关，因为熬夜损伤到气血的时候，就可以造成月经紊乱，同时熬夜也可以造成内分泌紊乱，引起一系列问题，还可能会引起痤疮，内分泌失调造成心慌、气短、睡眠不佳等。