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想呕吐又吐不出来，医学上称为恶心，一般恶心后出现呕吐，呕吐指的是吐出胃内容物，恶心指的是只有恶心，并没有呕吐，一般没有胃内容物。如果想要解决恶心的问题，主要是要找到恶心的原因，包括消化道疾病、肝脏病变、慢性咽炎、青光眼，以及颅内缺血等颅内疾病，一定要进行针对性的处理，具体如下：1、喝热水：如果单纯是恶心症状比较明显时，可以通过喝热水和温水，帮助缓解症状；2、药物治疗：应用治疗恶心的药物，比如吗丁啉(多潘立酮片)。如果存在消化系统问题，可以针对性应用促进消化、调节动力的相关药物，或者应用治疗炎症、保护胃黏膜的药物，比如铝碳酸镁，可以帮助缓解恶心的症状。咽炎可以应用咽炎的口含片，也能缓解症状，如果是肝炎需要进行治疗，应用保肝降酶的药物。所以如果出现恶心，可以通过喝热水帮助缓解，另外，需要找到相关的病因，才是解决问题的根本办法。