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出现失眠、记忆力减退，首先要寻找失眠的原因以及失眠与记忆减退是否有关，排除疾病因素后，检查失眠的程度，进行睡眠的监测。记忆力减退可以给予记忆的测评，然后进行相关的干预。病人总觉得晚上睡不着，可能脑子的恢复能力较差，导致白天记忆下降。现在发现夜间打鼾，导致夜间在睡眠8h中有很长时间处于低氧的状态，会导致白天没精神、记忆力下降，甚至与心脑血管疾病、高血压、高血脂都有关。排除上述疾病后，需要了解失眠的程度，进行睡眠的监测也有帮助。对于记忆不好可以给予记忆的测评，主观的记忆力下降是否在客观的评分中有表示，如果显现出来，也要同时进行相关的干预以及诊断。