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针灸排寒首先需明确寒邪，寒邪有内寒与外寒之分。内寒主要为多种原因引起脏腑阳气亏虚状态出现的病理状态。外寒是外界的寒冷气候或者环境超过一定程度，使机体无法适应，导致疾病发生。针灸可排寒，优点为无论是内寒还是外寒均可治疗，见效立竿见影，副作用小，而且患者容易接受，舒适度高。如果采用温和灸、隔姜灸或者温针，患者即可有舒适温暖的感觉，容易接受。 针灸排寒的缺点是对操作者要求较高，如排寒针法中的烧山火手法。烧山火分天、人、地三步，是一种复合手法，有提插、捻转、结合呼吸开合等多种手法结合，对操作者要求比较高，需要有经验和指力。艾灸看似简单，但是排寒效果和选用穴位以及灸的时间、灸量均有较密切的关系，故对操作者要求比较高。