发布时间: 2023-01-17
陈乐天主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院风湿内科
痛风可以吃小米,小米属于杂粮,也属于低嘌呤食物。痛风是代谢性疾病,是由嘌呤代谢异常引发的高尿酸血症造成关节急性炎症,与饮食有密切关系,故需控制摄入食物种类,禁止进食高嘌呤食物。痛风急性发作时,应避免食用海鲜、动物内脏、涮肉、坚果、黄豆制品、香菇,同时应尽量少进食中嘌呤食物。100g小米中含嘌呤类物质<25mg,即低嘌呤饮食,这类食物还包括牛奶、鸡蛋、米、面、杂粮、新鲜的蔬菜和水果,适量食用一般不造成痛风急性发作。
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