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中年人瞌睡多，临床上可以称为嗜睡症，具体原因如下：1、发作性睡病：到了中年以后大脑神经递质开始衰退，特别是兴奋性神经递质减少所导致的一种状况。此时需要补充兴奋性神经递质，来改善症状；2、高血压、糖尿病、高血脂：这些疾病会导致血管硬化加快，大脑缺血、缺氧，而出现嗜睡多的症状。此时需要通过相关的血管检查改善血液循环，使用阿司匹林、阿托他伐汀钙片，改善血管斑块等，来改善症状；3、睡眠呼吸暂停综合征：呼吸道、鼻子通道以及中枢神经出现功能障碍，会引起睡眠呼吸暂停综合征，导致大脑缺氧，而出现瞌睡多的现象。需要给夜间的正压呼吸机治疗来改善症状；4、电解质紊乱、低血糖、贫血：这种现象也会出现瞌睡多，要给予纠正低血糖、贫血、电解质紊乱来改善症状；5、精神心理疾病：如果中年人有焦虑症、抑郁症、精神分裂症，也会表现出瞌睡多的症状。