发布时间: 2023-08-31
张妮副主任医师
北京医院心血管内科
舒张压110mmHg,临床上并不是非常严重的情况,但是从高血压的分级角度而言,舒张压110mmHg已经处于3级高血压的水平。血液的测定不能依靠一次血压测量进行判定,应该进行多次测量,观察血压的一般水平。如果经过多次测量,例如测量10次血压,有5次舒张压≥110mmHg,通常说明高血压已经处于3级的水平。在这种情况下应该对高血压进行积极的处理,通常2级以上的高血压,也就是低压≥100mmHg,应该立即进行药物治疗,对于舒张压≥110mmHg的情况,更应该进行药物治疗,并且3级高血压在初始用药时使用3种以上降压药物联合使用,才能将血压有效的下降,尽快达标。如果患者发现血压水平较高,除了需要进行药物治疗,对生活方式的干预也较为重要。在高血压的日常管理当中,要坚持对于生活方式的干预,包括饮食调整,建议低盐、低脂饮食,同时要改变饮食结构,减少脂类食品的摄入,增加蔬菜、膳食纤维的摄入,每天还要保证一定的蛋白质和奶制品的摄入。另外要减重,加强活动,吸烟的患者要戒烟,饮酒的患者要限酒,尽量不饮酒、不熬夜,还要密切关注血压的波动,养成监测血压的习惯,定期到门诊随诊。
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