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产后一般3-6个月时间，脱发会比较严重。产后脱发比较常见，因为分娩后人体内雌激素、孕激素水平明显下降，影响头皮毛囊、毛母质细胞功能，毛母质细胞功能由于激素水平下降，可能会出现暂时性功能障碍，毛发合成停止可导致脱发，一般产后3-4个月出现，持续6-9个月左右会逐渐终止，产后1年基本恢复正常，属于生理性脱发，不用过于紧张。如果脱发较重可以做适当处理，具体如下：1、按摩：如多做头部按摩、叩击，能够促进头皮血液循环；2、保证良好的生活作息：避免过度劳累、保证睡眠充足、心情舒畅；3、饮食：可以多吃蔬菜、水果，和优质蛋白质，对于缓解产后脱发有益。一般产后脱发多数都能恢复，只有少数人可能持续时间更长，需要进行干预。