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最常见的脱发其实是生理性脱发，正常情况下头发分成生长期、退行期和休止期三期，经过了2-5年的生长期之后，老化的头发一定要脱落，但是新的头发，随即也会从毛囊根部生长出来，是正常的生理现象脱发，只要1天不超过100根，都认为正常。 另外病理性脱发，比较常见的是脂溢性脱发，与体内雄激素水平高、油脂分泌旺盛，进而造成脱发有直接关系。另外一种脱发是情绪造成的影响，这种就是常见的斑秃或普秃，这两种都跟情绪紧张有关系，过度焦虑，睡不好觉，休息不好，会造成普秃。 所谓的普秃就是整个头顶的头发，包括眉毛、腋毛甚至阴毛等，全部可能会在一两天之内脱落，而且脱落的很干净，这种叫普秃。 程度低的焦虑刺激会造成斑秃，往往是患者在理发时会发现，脑袋上有一块到几块头皮光光的，没头发，之前某一段时间好像比较焦虑，休息不好，这种叫斑秃，也是会造成脱发，与情绪波动有关系。 这种情况相对比较好解决，将焦虑的问题解决了，精神放松，睡好觉，再吃疏肝理气的药、安神的药，再外用如生发酊类刺激毛发生长的药，效果较好。