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从中医的角度来看，出汗或者排汗有一定的排毒功能。毒在中医中是比较常见的词，包括火毒、湿毒等。毒在人体会产生一系列影响，比如湿毒可能造成身体沉重，湿毒在特殊部位会产生特殊症状，比如头部有湿毒，可能出现头晕、脑胀、头沉、记忆力减退。如果在四肢表面出现湿毒，可能出现疮、湿疹、疱疹等皮肤病的表现。如果在身体内部出现湿毒，比如脾胃或者下焦，可能出现食欲减退、脘腹胀满、大便黏腻、小便浑浊、阴囊潮湿等表现。如果是火毒或者热毒可能出现口舌生疮、毛囊炎、粉刺等，另外可能出现大便秘结等火毒的表现，均可以用发汗的方法进行一定调理，发汗以后有可能排除一定的火毒。单纯发汗效果不佳，可以配合药物，以及针刺、刮痧、放血疗法进行排毒。