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30多岁长老年斑其实不奇怪，因为有些人喜欢户外活动，比如旅游。另外有些人职业就在户外工作，比如农民、建筑工人。很多工作人员从事各种各样的劳动，都要在户外，长期户外工作会接受更多的阳光照射。相对年轻者，比如30多岁也可以出现老年斑的表现，其实是跟导致老年斑的因素，在这部分人群体上有影响出现的。所以年轻人也要注意防晒，比如打伞、戴帽子、涂防晒霜，保持这个习惯，特别在户外工作的人要常年注意防晒，这样才能避免老年斑的发生、减缓皮肤老化，让皮肤看起来更美丽。