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目前常用钙剂有碳酸钙，包括碳酸钙D3片，叫钙尔奇D、氯化钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等，钙元素含量不一样，经过测定，碳酸钙含量应该最高，能达到40%左右，氯化钙可能少一些，大概27%，乳酸钙更低才13%，葡萄糖酸钙才9%，所以补钙首选碳酸钙比较好，因为碳酸钙本身不溶于水，造成泌尿系或者其它结石风险也比较低，更重要的是元素钙含量最高。对于有些胃酸减少患者，建议补充枸橼酸钙；胃酸减少，像慢性萎缩性胃炎，服用枸橼酸钙更有利于吸收，其它胃酸减少疾病，包括胃部手术切除以后，胃酸分泌也不够，不利于钙吸收。