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在耳鸣的治疗过程中，一个是辛辣刺激，对耳鸣是有很大影响；还有一种就是说预防感冒，治疗好了，一旦感冒或者体质下降，症状又会出现了或者加重；还有一种在治疗的过程中，患者需要保持心情的舒畅。因为肾开窍于耳，肝肾同源，当生气、着急或者劳累过甚，也会引起耳鸣的症状出现。所以生病一定要注意气的问题，也就是肝郁的问题；还有注意不要疲劳，疲劳的问题包括很多种，一个精神上的疲劳，就是压力过大；一个是身体上的疲劳都要注意到。还有随着年龄的增加，耳鸣出现的几率也会增加。所以有时候年龄大了就要注意一些保养、保健，对耳鸣很好的保健作用就是鸣天鼓，可以减轻耳鸣的出现或者加重。