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现在市场上治疗便秘的茶类非常多，但多数因商业原因加入了泻下药物，因此对不明成分治疗便秘的茶一定要引起重视。有些茶虽然能够起到缓解症状的作用，但是其中的泻下药物，特别是番泻叶、大黄等，长时间服用会引起肠道的黑病变，以及肠道的神经损伤，反而引起便秘加重。根据患者体质，适当饮用决明子、红茶、绿茶，调整便秘，能够起到非常好的作用。例如虚寒体质，特别是女性月经期服红茶，对于改变肠道的功能非常有益。药性平和的决明子单味煮水适当饮用，也有不错的疗效。