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低血压和睡眠不好之间可能并没有非常直接的联系，可能是同时合并的情况，比如有低血压的情况，也有睡眠不好的情况。尤其是一些年轻女性可能会出现，近期如果精神压力比较大，又没有休息好，可能就会出现恶性或者不良的循环，具体治疗方法如下：1、睡眠不好：短时间内可以用改善睡眠的药物，但是这个药物需要去进行神经内科专科就诊，因为是处方药物。此外，也要关注是否存在精神方面的问题，比如看到了失眠的人，可能有焦虑的问题，也有可能焦虑和抑郁同时存在，也需要去专科就诊，必要的时候也应该用药物治疗；2、低血压：要看患者的血压，如果是长期偏低，日常活动当中并没有乏力、胸闷，或者头晕等低血压的症状，可以不用特别管它，也不用特别担心；如果有乏力、头晕，要注意平时的营养状态，是否出现营养不良的问题，可以适当增加营养，必要的时候也可以适当吃咸的。或者增加液体的入量，不要饮水量太少，通常对血压有一定帮助。