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女性来月经时尽量不喝蒲公英水。蒲公英本身有清热解毒的作用，可以用于治疗部分由于上火引起的感染性疾病，如泌尿系感染。蒲公英属于比较寒凉的食物，部分女性因为气滞血瘀，导致经血排出不畅、痛经的症状，如果这时进食寒凉的食物，会加重经血排出不畅、痛经，所以，建议女性在月经期少吃寒凉食物，如蒲公英。女性在月经前后要注意休息、避免贪凉，少吃生冷刺激的食物，做好保暖措施，否则可能引起气滞血瘀，导致经血排出不畅、痛经加重。