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女性怀孕一个月，出现腰酸属于正常情况。怀孕与月经、非妊娠状态不同，怀孕后子宫充血，由于激素水平改变，出现逐渐增大，可能压迫腹部、盆腔、腰骶部，使得女性出现不适症状，尤其是子宫位置偏后的女性，出现腰酸痛的情况较明显。若女性是前位子宫，可能会出现下腹部、腰腹、小腹部疼痛等不适症状，属于较正常情况。另外，女性怀孕一个月后出现腰酸痛，需要结合是否出现阴道出血，判断是否出现先兆流产。