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很多女性出现月经量少颜色淡红稀薄的情况后后，会以为是宫寒，医学上并没有宫寒这个诊断。通常月经颜色，和来月经的时间、出血量、出血速度和子宫内膜剥脱有关系，而且正常月经量是20-60ml，月经量少要跟平时月经量做比较，去判断是否月经量少。月经量少，且颜色较稀薄，通常有以下多种原因，具体如下： 1、工作压力大，还有不良生活习惯，会影响月经； 2、减肥、节食：很多女性爱美，经常会减肥，不饮食，这时会影响卵巢功能，引起分泌激素水平变化，所以引起月经量减少； 2、器质性病变：比如宫腔粘连，子宫内膜结核，还有做宫腔操作后，引起宫腔形态改变，内膜无法修复，引起月经量少和稀薄； 3、疾病因素：比如卵巢早衰，高泌乳素血症，还有甲状腺功能异常及肾上腺功能异常，会分泌相应激素而引起月经量减少，所以需要去医院做检查找明原因。