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感冒时牙龈痛，有以下原因：1、感染：可能是病毒、细菌、其他病原体感染上呼吸道过程中，造成牙龈不同程度发炎。上呼吸道感染导致的牙龈疼痛不需要特殊处理，患者可以多饮水、多休息，多进食易消化的食物，避免辛辣食物刺激，多数患者的卡他症状，如牙龈肿痛可以逐渐消失。2、牙龈炎：如牙结石、牙根发炎、龋齿导致的牙龈炎，如果在感冒的过程中有牙龈痛，感冒症状缓解后牙龈肿痛仍然存在，必要时要到口腔科，请医生进一步排查是否有其他原因导致的牙龈肿痛，根据产生牙龈肿痛的原因，在医生指导下进行合理治疗。