第一次听到伸筋草这个名字的时候觉得非常有趣，难道是这种植物的韧性很好，还是说对人体有舒筋活络的作用，伸筋草能不能吃，如果吃的话应该怎么吃，相信很多人都想要了解它，其实伸筋草确实是一种中药材，至于它的作用，下面就一起来了解一下伸筋草的别名与功效作用。

　　伸筋草的别名

　　伸筋草别名石松，狮子草，牛尾菜，大顺筋藤，大伸筋，百部伸筋，水摇竹，龙须草，牛尾伸筋，牛尾节，牛尾卷，水球花，大叶伸筋，宽筋草，牛尾蕨、伸筋灵等。为石松科植物石松的干燥全草。匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。

　　伸筋草的功效作用

　　祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。

　　1、《本草拾遗》："主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。"

　　2、《滇南本草》："下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。"

　　3、《生草药性备要》："消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。"

　　4、《浙江民间常用草药》："舒筋，消炎。治关节酸痛，带状疱疹。"

　　5、《东北常用中草药手册》："舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调。"

　　【用法用量】 内服：煎汤，3——5钱;或浸酒。外用：捣敷。

　　作用

　　1、舒筋活络。

　　2、下气除湿。

　　3、除湿解毒。

　　4、降温。

　　5、治疗风湿病发热。

　　6、利尿。

　　7、治痛风。

　　8、兴奋。

　　9、影响血压。