医生回答(5)

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

我也一样，有过这个经历，多吃蔬菜，水果，玉米，番薯，适当的运动可以缓解，千万不要吃辣的。 展开 2012-07-26 20:10:02

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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院

吃点下火的，你最近是不是吃多上火的东西了，都吃点香蕉润肠通便 展开 2012-07-26 21:59:57

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

多吃水果，多喝开水，我刚开始也是便秘后来每天喝的水够平常喝两天的水了，现在没有便秘了，多喝水吃水果，好很多，。 展开 2012-07-26 22:23:17

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

亲先自己解决出来后，一定要在饮食上注意了，三个多月的时候我和你一样，自己扣的，那个痛苦呀，后来婆婆做饭炒很多菜，不让吃主食只让吃菜和水果，缓过来才让吃的，还有你喝牛奶着吗？从那以后我喝牛奶好像好点，亲自己试试，希望能今早缓解。 展开 2012-07-26 22:25:54

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

宝妈平时还是要多喝点水的，孕期就是会很容易便秘的，再就是可以适当的喝一些酸奶的，吃点香蕉，苹果，火龙果，多吃一些青菜，像木耳的都是可以缓解一下的 展开 2012-07-26 22:49:48