抑郁症生活中应该要怎么样调理？

2015-06-16 04:06:536884人阅读

表妹最近家里出了事情，让她受到了很大的打击，所以她情绪特别不好，也不说话，后来检查患了抑郁症，想了解下抑郁症生活中应该要怎么样调理？想得到怎样的帮助：抑郁症生活中应该要怎么样调理？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，如果遇到了不开心的事情，不要一个人的憋在心里，要说出来，可以和家人朋友沟通，一起找寻问题的解决方法，否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动，多参加些娱乐活动，这样对我们的心理健康很有好处，可以让我们保持身心健康的快乐发展，可以让我们保持好心情。 展开 2015-06-16 06:10:21
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抑郁症患者应该怎么样调理自己的情绪？

得了抑郁症，该怎么样调理呢？

抑郁症怎么样才能调理好啊？

抑郁症怎么样调理心情啊？

请问怎么样可以调理抑郁症的啊？

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