医生回答(4)

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罗美莉

主治医师威县贺钊乡雪塔卫生院

你好不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了。 展开 2012-08-07 14:47:21

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李美蓉

副主任医师北京朝阳医院

你好不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了。 展开 2012-08-07 16:44:52

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李秀茹

主治医师南阳理工

你好不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了。 展开 2012-08-07 17:41:25

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刘桦

主治医师广宗妇幼医院

及时到精神科进行系统检查，及早治疗。抑郁症是精神上的“感冒”。完全可以治愈。有药物治疗，心理治疗，自我治疗三部分。建议改变对世界的认知。积极消除悲观情绪。多和人交流，说出自己的想法。多听愉快轻松的音乐。 展开 2012-08-07 17:42:07