医生回答(4)

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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

根据您的描述，您便秘4.5天了。拉出来的大便是软的，比平时细，考虑是月经周期内便秘。一般行经后症状会逐渐减轻和消失，不要紧张。建议您多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，并少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。经期以外的时间进行适当的体力活动，比如仰卧屈腿，深蹲起立等能加强腹部活动的运动，以促进胃肠的蠕动，有助于促进排便。做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等。祝您健康！ 展开 2015-05-13 18:47:27

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

便秘考虑是胃肠道消化不良引起的，可以用开塞露治疗一下。或者口服果导片治疗一下。建议你多喝点水，多吃蔬菜水果，饭后适量运动，保持大便通畅。 展开 2015-05-13 18:37:20

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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

这个情况一般是存在有肠道的功能异常问题引起的，引起的原因与平时的饮食习惯有关，这个情况问题不大，建议平时要多喝水，可以多吃点香蕉，要进行适当的运动活动，有助于促进肠道蠕动功能，解决这个便秘的问题。 展开 2015-05-13 18:39:27

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尹忠诚

主任医师徐州医科大学附属医院

这种情况可以口服芦荟胶囊或者甘露醇来治疗，平时一定要多吃蔬菜水果，可以多吃点芹菜，香蕉 展开 2015-05-13 22:38:41