医生回答(5)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

这是肝火旺盛肾阴虚脑神经紊乱的症状，可以去看下中医，平时需要注意心情舒畅，可以配合清肝火补肾阴药物治疗 展开 2015-04-02 12:24:28

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张翠真

主任医师安阳县总医院

象你说的这样现象主要还是心理因素造成的，身体本身并没有什么病，说明你在生活中没有什么爱好，加之春天人比较容易产生困乏所造成的清晨起早一点，参加一点活动煅炼身体，找一个能提高自己兴趣的事来做，比如学习绘画，书法等。白天运动量力加大了，失眠现象自然也会消失。对生活充满乐趣，什么就都是美的。 展开 2015-04-02 12:29:09

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关的，伴多梦，睡眠质量差。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。 展开 2015-04-02 13:24:15

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

引起的原因有焦虑抑郁症，是由于人体长期的精神受到不良刺激，引起了人体的失眠多梦，全身乏力，失眠多梦，心法意乱，对任何事情都缺乏情绪。对于本病的治疗，需尽早使用药物如谷维素片，舍曲林片等治疗，严重时需去医院心理科就诊，需在心理医生的指导下治疗。 展开 2015-04-02 13:24:56

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等．平时睡前半小时到１小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、Ｂ１和安定来调理． 展开 2015-04-02 14:23:15