备孕这事急不得，想要孕育出聪明健康活泼的宝宝，对夫妻俩的备孕方式和备孕时机都是有要求的。这几个时刻真的不适合备孕！1、新婚蜜月时经历了忙乱的婚礼又加上旅途的奔波，夫妻双方的身体处于超负荷的状态，精子和卵子质量不佳，并不适宜受孕。2、初停避孕时口服避孕药应至少在停药两个月后才能受孕，放置避孕环的女性应在取环后2-3次正常月经过后再受孕。3、吸烟喝酒时烟中含有的尼古丁和酒中的酒精都会对精子和卵子质量产

10052阅读

什么是毛囊单位？一个毛囊只能长出一根头发，一个毛囊单位里含有1-4个毛囊，即一个毛囊单位有1-4根头发。如果把毛囊比作树根，头皮的毛孔相当于树坑，一个坑里紧紧生长2-3个树根，这个树坑就相当于医学上说的毛囊单位。手术提取毛囊单位数量如何确定？手术提取毛囊，提取的是毛囊单位，几个毛囊挤在一起的情况下，必须一起提取。提取出来的毛囊单位，分单根、双根、三根或四根头发。至于要不要把多根的毛囊单位人工分离成

10047阅读

听说盆底肌康复必须做，很重要。是真的吗？很多新妈妈对于产后盆底肌修复的重要性更是一知半解。今天，就来说说产后盆底肌修复的那些事吧。盆底肌在哪里？盆底肌是控制膀胱，阴道和大肠括约的肌肉，这是一块你不容易感受到的神秘肌肉。产后盆底肌为啥会出现问题？据了解，在医院妇产科门诊有不少因为产后性生活不和谐向医生咨询的产妇。其中，有部分就是因为盆底肌肉的损伤导致的。怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫不断增大，对妈妈

10043阅读

一些女性养成了很多不良生活习惯，也是导致女性卵巢早衰的重要原因之一。女性如果养成了良好的、健康的生活习惯，会比有着不良生活习惯的女性要年轻漂亮，衰老的脚步也会变慢。1、饮食调养很重要不饮冷饮，不吃生冷食物，按时进食，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，多吃豆制品等富含植物性雌激素的食物，这些都有助于卵巢的健康和保养，也就是延缓女性衰老的秘密。2、保证适量运动，保持充足睡眠早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠，

10042阅读

六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽！20种五谷杂粮的营养价值和做法一、小米小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。二、高粱高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显着的治疗功效，对体质有着非常好的作用。三、薏米薏

10042阅读

百合百合花的香气会令人过度兴奋而引起失眠。水仙水仙花美丽雅洁，但其头（麟茎）内含拉可丁，是有毒物质。水仙的花、枝、叶都有毒。中毒后会发生呕吐、腹痛。水仙袭人的香气，也会令人神经系统产生不适，时间一长，特别是要睡眠时吸入其香气，人会头昏。水仙花虽美，但是不代表健康，家里养它要慎重。松柏类花木松柏类花木（包括玉丁香等）的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，

10042阅读

是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者痛如刀割。而尿痛往往以男性为多见。男性的尿痛都有哪些原因呢？1、泌尿系结石例如肾结石、输尿管结石等等都会引起尿痛，有时还会伴随血尿。2、上尿路感染上尿路感染主要指肾盂肾炎即肾实质和肾盂的感染性炎症，是由于细菌入侵肾脏所致。3、泌尿系肿瘤泌尿系肿瘤的情况一般年轻人比较少见。4、下尿路感染男性的下尿路感染主要为尿道炎和膀胱炎，其

10038阅读

-冬瓜泥-适合年龄：婴儿（6个月及以上）今天给大家推荐一道冬瓜泥，冬瓜是典型的高钾低钠蔬菜，含有较多的蛋白质、碳水化合物、维生素、铁、钙、锌等元素，能为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质。另外，冬瓜的含水量较高，辅食初期的宝宝容易有便秘的情况，妈妈们也可以适量添加哦。食物清单：冬瓜适量做法步骤：1.冬瓜去瓤去皮。PS：冬瓜的瓤虽然比较软，但是瓤中有较多的籽，宝宝不好消化，所以给小月龄的宝宝添加时

10032阅读

很多老年人不太注意自己的口腔卫生，很容易就会患上各种口腔疾病。很多时候都是病从口入的，如果口腔卫生做得不好，不仅易患口腔疾病，还有口臭的现象，跟别人面对面交谈时会变得相当的尴尬，很多老年人都有早睡早起的习惯，他们应该也养成口腔保健习惯才好，向大家介绍老年人如何做好口腔保健习惯。口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那么，老年口腔保健到底该怎样进行呢？刷好牙是搞好口腔卫生的关键，刷好牙

10031阅读

每个人可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉头发最多。为什么洗头掉头发严重？一个原因是你的头发本身就很脆弱，不洗头这些头发也会掉，另一个原因就是你洗头可能有错误！因此，掌握正确、健康的洗头方法非常重要！错误一：洗发水直接倒在头发上很多人洗头发为了图省事，洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗，这个习惯对头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂

10031阅读

吃维生素E对于色斑的淡化有一定积极作用，但是不能完全去除斑点。色斑实际上就是长在真皮层的黑色素沉积在一起了，口服维生素E无法分离真皮中的黑色素，因此吃维生素E是不能去斑的。吃维生素E去斑不是最高效祛斑办法维生素E具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少皮肤的黑色素沉淀。不过，因为我们吃下的维生素E很多都还是作用不到皮肤的，相比较于目前的最受欢迎的祛斑产品黛芙薇尔来

10030阅读

久视伤眼其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的“血”，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模煳、夜盲等。久视以及辐射，为电脑一族的眼睛健康

10030阅读

外痔常由肛缘皮肤损伤和感染引起，肛缘皮肤皱壁突起如水泡样，肿胀疼痛明显。外痔危害是很严重的，所以建议大家应该及早预防外痔，预防外痔的方法很简单。下面一起来看下外痔如何预防吧。外痔的预防方法1、养成每天大便习惯。直肠是潴存粪便的地方，它具有吸收粪便水分的功能，粪便积存愈久，大便愈干结，排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重，就愈加重痔疮。有些人便意反射较迟钝，几天不大便，这是很不好的习惯。应有意识养成每日

10025阅读

牙齿烂掉，很多人的想法都是：大不了“一拔了之”。然而，在牙体牙髓科，这里的医生所做的就是尽力帮助患者挽留每一颗牙齿。尤其是在根管治疗的帮助下，很多被宣判“死刑”的牙齿也得以保留。根管治疗是目前在保留患牙的前提下，治疗牙髓炎、根尖周炎的最好方法。表面上看起来坚硬无比的牙齿，实际上是“空心”的。牙齿内部的空心结构叫“根管”。里面装着牙神经和血管，维持着牙齿的营养和感觉功能。蛀牙、牙外伤、隐裂等因素，都

10020阅读