发布时间:2021-05-12
刘爱华副主任医师
北京医院风湿免疫科
建议痛风患者多食用低嘌呤含量的食物,可以适量食用中嘌呤含量的食物。猪血虽然是动物的血,但属于低嘌呤含量的食物,每100g猪血的嘌呤含量仅为11mg。所以处于急性发作期、慢性期以及间歇期的痛风患者,可以食用猪血。猪血除嘌呤含量较低外,含有较多其他的营养成分。猪血的主要成分是水分,约为80%,蛋白质含量较高,可以占到18%左右,其他的矿物质,尤其是钙、磷、铁的含量较丰富,而其中脂肪以及碳水化合物含量较少。所以猪血属于低脂的食品,对合并贫血的痛风患者,食用猪血有补充铁剂的作用。猪血中的铁成分可以促进肠道蠕动,所以有些患者食用猪血后会出现腹泻症状,而且大便颜色会变黑。食用猪血时,建议煮熟后再食用,一次不要食用过多,否则会增加蛋白质的摄入和肾脏负担。
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