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每天游泳后去艾灸好吗

发布时间:2023-04-18

孟迎春副主任医师

山东省立医院康复医学科

视频内容

一般不建议患者每天游泳以后做艾灸,游泳作为一种常见的锻炼方法,本身是耗气的过程,患者游完泳以后会感觉到疲劳,从中医角度而言,是耗气的状态、气虚的状态。而做艾灸,本身是要调动患者身体的气血,在做艾灸的过程当中,如果时间过长,本身也会耗气,因此不建议患者在锻炼或游泳以后进行艾灸治疗。进行艾灸治疗时,患者要选择合适的身体状态,避免身体过于疲劳,身体状态较好的情况下,才可做艾灸。一般患者在锻炼、饥饿、喝酒或者是生气等需要患者去调整、需要修复的状态下,不能去做艾灸治疗,因此患者游泳以后,不建议做艾灸治疗。

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