发布时间:2023-04-08
李娟红主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科
游泳锻炼对早期轻症腰椎间盘突出患者较为适合,可有效缓解腰椎间盘突出引起的腰疼、腿疼。若腰椎间盘突出程度较严重,病程较长,即使平躺也感觉剧烈疼痛,此时运动功能部分丧失,游泳运动难以坚持。症状较重时,仅游泳锻炼无法有效缓解腰椎间盘突出引起的坐股神经痛,还需到医院进行精确诊断和精准病灶靶点干预。中、晚期程度较重腰椎间盘突出患者,需进行有效干预,疼痛缓解后,再进行有效游泳锻炼。
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