视频内容

整晚整晚睡不着觉是比较严重的失眠，原因具体如下：1、自身因素：有部分少睡眠的人群，不会出现临床症状，但这部分患者可能每晚只睡1-2个小时，但是白天很有精神，这种人群相对比较少；2、应激因素：因为短期的应激事件导致，如近期出现家庭事故或面临考试、面试，近期压力过大、精神比较紧张等，导致睡眠出现障碍，出现整晚睡不着觉。因为睡眠习惯不好，比如在睡觉前看手机、刷微博，看情节比较激动的破案电影等或睡前喜欢喝咖啡、抽烟，喝酒精类饮料等导致。另外，因长期不规律的作息习惯，比如熬夜也会出现失眠；3、疾病因素：中、重度抑郁或焦虑影响睡眠，患者也会出现睡不着觉，这时就需要进行适当干预。可以在短期内应用抗抑郁、焦虑药物，同时服用安眠药改善睡眠。