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宝宝什么时候能睡整晚

发布时间:2023-12-20

张清友主任医师

北京大学第一医院小儿心内科

视频内容

宝宝6个月左右可以睡整晚,并不需要摄入夜奶,也不出现夜间排尿等情况。宝宝6个月时应该断夜奶,随着胃容量逐渐增加,每次摄入奶量增加。同时6个月后由于添加辅食,导致胃排空时间延长,此时宝宝已能够在晚上睡觉前摄入充足的食物,不再进行夜间进食行为,即可整晚睡觉。母亲在宝宝6个月时,逐渐使其断夜奶,可以通过减少夜里喂奶次数,由原来3次变2次、2次变1次,最后逐渐停止。同时家长需要与宝宝分床睡觉,避免养成吸吮奶汁的习惯,进而形成独立睡觉习惯,逐渐达到断夜奶,锻炼孩子能够睡整宿觉。另外睡整宿觉对孩子生长发育较有利,因为此时生长激素分泌较多。

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