发布时间:2018-08-10
马永胜副主任医师
河南省中医院骨病二科
腰椎间盘突出具有肩上型、肩下型、旁边型、中央型等多种分型,分型不同对于神经的影响也有所差别。因此,腰椎间盘突出的锻炼也因人而异,需要具体病情具体分析,临床常见的包括小燕飞、倒走、游泳等,几乎任何腰椎间盘突出均可应用。需要注意的是,发作期的患者应注意锻炼,路况不好时,应避免骑行,尽量卧床静养以缓解症状。
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