中医
养生食谱
水煮肉片
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
水煮肉片是一道汉族新创名菜,属于渝菜。 肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。
食材
主料
里脊肉
半斤
小油菜
1小把
鸡蛋
1个
干辣椒段
5个
大蒜
5瓣
大葱
1段
姜
1块
郫县豆瓣酱
1大勺
辅料
油
适量
盐
适量
淀粉
适量
花椒粉
适量
酱油
适量
步骤
01
小油菜洗干净备用
02
里脊肉切片,放入淀粉 、酱油 、蛋清抓匀腌制10分钟
03
葱 、姜 、蒜切末
04
锅里热油,放入葱 、姜爆香
05
倒入一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油
06
加水烧开,放入盐和酱油
07
放入油菜煮熟
08
捞出放入碗底
09
放入肉片煮熟
10
连汤一起倒入碗中
11
另起一锅,热油。放入辣椒段 、花椒粉和蒜末炒香关火。也可以放一点辣椒粉。
12
热油浇在肉片上即可
13
成品
14
成品
暂无
相关食谱
鸡蛋炒双丝
胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次...
4654
鱼香肉丝
孩子们都爱吃。
4614
小竹笋煎蛋
野生小竹笋生长在大山上,天然无污染,是大...
5137
葱香红肉米
红肉米(蚬仔肉)学名红肉蓝蛤,是海螂目、...
7776
西葫芦肉面筋波纹面
【西葫芦肉面筋波纹面】是儿子的早餐。。。
1184
麻辣小龙虾
麻辣小龙虾
9059
更多食谱